6 Efectele secundare grave ale semințelor din Brazilia

Efectele secundare ale semințelor braziliene produse prin aportul lor au fost o mare controversă între nutriționiști și alți profesioniști în domeniul alimentar.

Sămânța braziliană a fost introdusă pe piață ca un produs destinat să piardă în greutate, deși consumată în cantități mari poate fi toxică. De fapt, potrivit mai multor mărturii, este rău și generează consecințe negative pentru sănătate.

Prin urmare, este important să cunoaștem contraindicațiile, riscurile și posibilele pericole pe care le poate avea. În plus, va fi util să acordați atenție eventualelor simptome care indică faptul că aveți efecte adverse asupra organismului.

Care este sămânța Braziliei?

Sămânța Braziliei, cunoscută și sub denumirea de Bertholletia excelsa, aparține unui arbore originar din America de Sud, care face parte din familia numită Lecythidaceae. Arborele face parte din ordinul Ericales, în cadrul căruia există și alte plante, cum ar fi afine, afine, gutta-percha, coacăze, ceai, printre altele.

Se deosebește cu ușurință de ceilalți copaci, deoarece ajunge la aproximativ cincizeci de metri înălțime și are un trunchi cu diametrul de unu până la doi metri, ceea ce îl face unul dintre cei mai mari copaci din Amazon.

Aceste semințe sunt considerate parțial sănătoase deoarece conțin proteine, seleniu, vitamina E și B, probabil contribuind la scăderea în greutate dacă sunt luate în mod natural. Cu toate acestea, trebuie acordată o atenție deosebită efectelor sale secundare. În acest articol vă vom spune care sunt și de ce.

Este toxic?

În unele țări, alimentele vrac, cum ar fi fructele și legumele, trebuie să fie marcate individual sau să aibă o etichetă lângă container.

Este important să ne amintim că iradierea nu este un substitut pentru practicile de gestionare a igienei alimentare de către producători, procesatori și consumatori.

Alimentele iradiate trebuie depozitate, manipulate și gătite în același mod ca și alimentele neiradiate, deoarece ar putea fi contaminate cu microorganisme care provoacă boli, dacă nu se respectă regulile de siguranță de bază.

Este sigur să mănânci aceste alimente?

Există organizații precum Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) și Departamentul Agriculturii al Statelor Unite (USDA), care au studiat de-a lungul anilor siguranța iradiate și au descoperit că procesul este sigur.

Cu toate acestea, expunerea la radioactivitate este cumulativă, astfel încât orice expunere inutilă sau excesivă la radiații trebuie evitată, ca în cazul subiectului prezentului articol.

Experiențe ale oamenilor care au consumat semințele

Căutând pe internet, am găsit un forum în care unii consumatori și-au raportat experiența cu privire la efectele secundare pe care le-au produs semințele din Brazilia. Acestea sunt câteva comentarii:

Billy: "Am 61 de ani și am mâncat cincisprezece nuci de Brazilia fără coaja pe parcursul unei singure nopți ... Nu am avut niciodată o alergie la nuci și am un stomac din fontă, deci nu sunt probleme, nu? Greșit! Pe parcursul zilei următoare m-am simțit oribil ... cu frisoane, dureri, disconfort și vizite frecvente la baie. După 4 zile este momentul în care mă întorc la starea mea normală. Se pare că există multe lucruri pe net despre acest lucru. În plus, aparent această toxicitate apare într-un episod din seria de televiziune House. Am experimentat-o ​​de prima mana si nu e fictiune. "

Diana: "Am început să mănânc 3-4 semințe de Brazilie pe zi, timp de puțin peste o săptămână. Dintr-o dată, o zi după 20 de minute au trecut după ce am mâncat ultima sămânță, eram pe toaletă așteptând să vomit. Stomacul meu a simțit că era plin de pietre și făceam niște zgomote. Mi-a luat aproximativ 3 ore ca să trec disconfortul.

Anonim: "Ieri am mâncat o grămadă de semințe din Brazilia și imediat după ce am început să sufere dureri de stomac și dureri de corp, greață și diaree ... bănuiesc că otrăvirea alimentară".

Carl Conventry: "După ce am mestecat o jumătate de pachet de semințe din Brazilia în ultimele zile și mănânc puțin mai mult astăzi mi-am dat seama că nu mă simt bine ... Simptomele mele au fost greață, dar ceea ce este mai îngrijorător este Simt o deconectare de la realitate și un sentiment ciudat de amețeală ".

concluziile

Pe baza tuturor informațiilor colectate și expuse, concluzia este că putem decide să consumăm maxim două semințe de Brazilia pe zi sau pur și simplu să căutăm alte opțiuni pentru a obține beneficiile oferite de această semină, dar fără riscurile sau efectele secundare pe care le produce acest lucru.