Ce este Educația emoțională?

Educația emoțională este un proces educațional, permanent și permanent, care urmărește să dezvolte dezvoltarea emoțională ca o completare esențială a dezvoltării cognitive, constituind atât cele două elemente esențiale ale dezvoltării personalității integrale.

Pe de altă parte, Fernández (2016) îl caracterizează ca fiind "... educația emoțională este, tocmai, conducând la acea bunăstare personală și socială pe care o căutăm".

De-a lungul istoriei, educația a corespuns familiei, ca un pilon fundamental. În timp ce transferul de cunoștințe a căzut în principal în școală ca un mijloc substanțial și o sursă de cunoaștere pur formală.

Cu toate acestea, în prezent, predarea sa schimbat radical, înclinându-se în principal spre o pregătire care nu este numai academică, ci și socială, deoarece importanța relațiilor cu mediul cel mai apropiat al studenților (cuprinzând aici familie, prieteni și colegi, printre altele).

Toate acestea implică privirea departe de înregistrările academice excelente și impecabile pentru a pune accentul pe eficiența relațiilor stabilite de persoană cu împrejurimile sale.

Este vorba despre observarea sentimentului fericirii ființelor umane, acel sentiment de fericire considerat utopie din ultimele decenii.

Pentru a răspunde și pentru a localiza sentimentul de fericire, pe care l-am indicat mai sus, trebuie să ne întrebăm ce avem nevoie pentru ao realiza.

Dacă observăm elementele necesare prezentate de rețeta fericirii, putem găsi unii factori care au o anumită slăbiciune și / sau mai multe puncte forte ale acestor elemente, care sunt considerate necesare pentru atingerea ei.

Aceste elemente sunt modelate de conștiința emoțională, reglarea emoțiilor, autonomia emoțională și abilitățile sociale.

Odată cu achiziționarea acestora putem găsi rezultatul așteptat, fericirea (Fernández, 2016).

Fericirea nu este un dar care cade brusc din cer. Fericirea este ceva care este construit zi de zi, fiind spus responsabilitatea construirii fiecăruia dintre noi. Comunicarea se numără printre cele mai bune instrumente pe care le-a înzestrat ființa umană (Muñiz, 2016).

De ce este importantă educația emoțională în copilărie?

Realizarea că educația emoțională este o învățătură durabilă în timp și că aceste abilități se dezvoltă în studenți implică o învățare pe tot parcursul vieții.

Prin urmare, este esențial să se înceapă cât mai curând posibil promovarea învățării educației emoționale ca conținut esențial în curriculumul școlar.

Capacitatea rapidă de învățare observată în copilărie este un semn că este benefic să contribuim acest conținut elevilor de la o vârstă fragedă.

Cu alte cuvinte, cu cât vom începe mai devreme, procesul de învățare va fi realizat într-un mod mai rapid și vor fi obținute rezultate excelente, care vor fi utilizate pe tot parcursul vieții studenților.

Din toate aceste motive, ideea că învățătura este, fără îndoială, atât pentru părinți, cât și pentru profesori, o activitate vocațională și mișcătoare, care necesită eforturi mari și dedicare pentru ao rezolva, nu poate trece neobservată.

Cu toate acestea, formarea cadrelor didactice este încă valabilă în aceleași orientări ca și în cele mai multe decenii, când inteligența pur conceptuală era în vigoare și avea o poziție inaccesibilă pentru alte realizări.

Există mulți părinți și profesori care se consideră nepregătiți și, prin urmare, nu asimilează posibilitatea de a schimba stilurile de predare ale secolului XXI.

Acesta este motivul pentru care Fernández (2016) optează pentru mai multă pregătire în ceea ce privește competențele sociale și emoționale, deoarece profesorul ar trebui să fie modelul pe care trebuie să îl urmeze toți studenții, de la propriile relații inter- și intrapersonale, până la astfel să fie capabil să stabilească și să gestioneze obiectivele la un nivel emoțional, social și academic

Strategii utile pentru practicarea educației emoționale

După cum am menționat mai devreme, familia și școala sunt doi piloni fundamentali care merg mână în mână în orice execuție educațională.

De aceea, trebuie să ținem cont de marile medii de predare care astăzi oferă societatea cunoașterii, prin tehnologia informației și comunicare, mass-media, grupurile sociale, printre altele care alcătuiesc rețeaua comunicațională la care societatea este expusă continuu (Gutiérrez, 2003 în Serrano, 2016).

În continuare vom expune o serie de aspecte cu care profesorul va putea să lucreze atât cu studenții, cât și cu familia, folosind pentru el orice mijloc care are nevoie de el (Fernández, 2016).

Astfel, este necesar să se dea un echilibru în învățare, astfel încât studenții să ajungă la starea de bunăstare pe care am indicat-o la început, care trebuie să contribuie atât la școală, cât și la familie, de practica și instruirea ei, de comunicare verbală, nonverbală și paraverbală (Fernández, 2016).

1. Educația emoțională la studenți

În primul rând, trebuie să subliniem că profesorul trebuie să stăpânească abilitățile sociale și emoționale pe care trebuie să le transmită studenților, fără a da naștere la improvizații. Profesorul trebuie să fie un model social-emoțional și o elice de învățare.

Ca un model socio-emoțional trebuie să subliniem că este oglinda în care studentul se observă pe sine, de unde obține cele mai apropiate exemple emoționale care mai târziu vor lăsa un semn asupra dezvoltării sale.

Și ca un propulsor al învățării este cel care percepe nevoile exprimate, motivațiile individuale, interesele proprii / grupului și obiectivele fiecărui elev.

În plus, ajută la stabilirea obiectivelor pe care fiecare copil ar trebui să le propună; este o figură ideală de a accelera alegerea oportună în procesul de luare a deciziilor, afectează orientarea personală (Fernández, 2016).

Prin urmare, ea stabilește un climat emoțional pozitiv, oferind sprijin pentru a crește încrederea în sine și încrederea în sine a elevilor (Fernández, 2016).

Prin urmare, în opinia lui Albendea, Bermúdez și Pérez (2016), trebuie remarcat faptul că o educație emoțională excelentă oferă copilului numeroase beneficii în dezvoltarea lor socio-emoțională, cum ar fi:

  • Nivel ridicat de stima de sine
  • Abilitatea de a-și detecta propriile emoții.
  • Identificați ideile și exprimați sentimentele.
  • Competența de a-și apăra drepturile și relațiile sociale.
  • Abilitatea de a asimila situațiile negative ca o învățare.
  • Strategii emoționale de autoreglementare

De asemenea, prevenirea este obținută în consumul de substanțe cum ar fi drogurile, facilitează o bună atmosferă de coexistență, are o relație adecvată între colegi și profesorii lor, pe lângă faptul că are un procent minim de violență și depresie.

Luând în considerare literatura expusă, trebuie să subliniem câteva strategii pentru a lucra asupra autoreglementării emoționale a studenților (Fernández, 2016):

Role-Playing

  • Să presupunem că emoțiile negative sunt naturale și, la rândul lor, favorizează mesajele pozitive interne, cum ar fi: "Trebuie să muncesc din greu, dar o să-l obțin", "Nu mă voi ridica vocea", "Mă voi relaxa înainte de a vorbi", etc.
  • Adoptați un punct de vedere pozitiv al situațiilor, identificând factorii negativi și căutând calea de a le transforma în pozitivi și fructuoși.
  • Eliminați răspunsul emoțional negativ ca reacție la probleme la început. Este vorba de căutarea părții pozitive și de așteptare până la generarea unui răspuns în timp util, fără a da răspunsuri negative și alterate emoțional.
  • Normalizați răspunsurile asertive în viața de zi cu zi, utilizând utilizarea corectă a comunicării verbale și non-verbale.
  • În afară de a ști că emoțiile negative nu sunt rele și sunt necesare pentru a le avea. Ei trebuie să accepte că este benefic să le externalizeze. În acest scop, este recomandabil să se recomande exercitarea fizică ca eliberare a tensiunilor acumulate.
  • Au sprijinul colegilor pentru a externaliza aceste emoții. Sprijinul este necesar în anumite situații pentru externalizarea problemelor și că acestea sunt extrase și nu rămân înăuntru.

Tehnici de relaxare

În acest fel, educația emoțională poate fi, de asemenea, încurajată. Pentru ao realiza, este necesar să se odihnească la nivelul muscular și senzorial.

Folosind muzică relaxată, cum ar fi utilizarea undelor oceanice și efectuarea relaxării într-o ordine logică a corpului.

2. Educația emoțională în familii

În toate relațiile afective trebuie să existe un echilibru emoțional, fie că este vorba de școală sau de familie, iar în cele mai multe cazuri nu există nici o conștiință a acesteia.

Manifestările verbale sunt în mod constant realizate cu o conotație emoțională ridicată, transmiterea unui mesaj afectiv pe care copilul îl percepe, interpretează și experimentează o anumită stare de spirit.

Din acest motiv, trebuie să ținem cont de faptul că, din punct de vedere al mediului familial, legăturile afective sunt deosebit de relevante în practica abilităților de comunicare.

Comunicarea efectivă într-o familie sporește inteligența emoțională fără a se ajunge la extreme, deoarece o implicare largă va duce la o epuizare emoțională mare și o minimizare ar presupune depersonalizarea individului, pierzând o mare parte din valoarea și calitatea umană a persoană (Fernández, 2016).

Luând în considerare toate argumentele, trebuie să subliniem că relațiile profesor-familie sunt mai rare decât cele ale elevului însuși cu colegii săi și cu școala însăși, este important să existe o participare a familiei și, prin urmare, nu se oprește tratamentul centrului cu acest context atât de aproape de studenți este relevant.

Aceste relații pot duce la situații problematice, uneori când nu există reciprocitate între munca profesorului și cea a familiei, fără a se demonstra colaborarea pentru sarcina pe care profesionistul o exercită.

Fără un raport și o înțelegere între ambele părți nu vă puteți aștepta la rezultate foarte bune.

Prin urmare, trebuie să ținem cont de unele indicații pe care profesorii ar trebui să le utilizeze pentru a-și aduce munca mai aproape de familii și, astfel, să accelereze procesul de predare-învățare a inteligenței emoționale. (Fernández, 2016):

  • Analizați contextul familial care înconjoară / unde se dezvoltă elevul . Unde locuiesti? Care este starea dvs. socio-economică?
  • Cunoscând legătura dintre atașamentul elevului și familia . Ești implicat în familia ta? Iti faceti zi cu zi fara a imparti momente de familie? Aveți același tratament cu toți membrii familiei?
  • Stabiliți un obiectiv comun și prioritar între profesor și părinții elevului . Părinții consideră că educația emoțională este necesară? Există un interes comun între familie și mine ca profesor?
  • Încurajați colaborarea între familie și școală, pe baza obiectivului stabilit de ambele părți . Ar putea să participe la activități în care este necesară prezența familiei? Puteți propune idei pentru a realiza colaborarea dintre cele două?
  • Reciprocitatea informațiilor . Menținerea unui schimb constant de informații între ambele părți, în care profesorul trebuie să facă rapoarte în care este percepută reciprocitatea informației, sunt analizate învățarea elevului și obiectivele realizate de copil.
  • Arătați seninătate în fața unor probleme și situații care ar putea apărea. Posibilitatea creării unui climat de încredere va duce la o mai mare armonie și un climat de lucru și colaborare între cele două părți. Este vorba de predarea inteligenței emoționale, deci luați situația cu calm și seninătate pentru a vă relaxa și a crea legături de încredere.
  • Oferiți răspunsuri asertive la întrebările ridicate.
  • Apreciați în mod expres munca depusă și mulțumiți colaborării furnizate.