nutriție

Te-ai întrebat vreodată dacă alăptarea copilului are vreun avantaj? Există multe femei care decid să-și alăpteze bebelușul, deoarece cred că va fi mai bine pentru dezvoltarea fizică și mentală a copilului. La rândul său, există și multe mame care decid să nu facă acest lucru deoarece ei văd mai multe efecte negative asupra lor pentru corpul lor. Dar știi că aduce

Citeste Mai Mult

Produsele sale secundare sunt în general foarte dorite de vegani și vegetarieni, dar proprietățile și beneficiile soiei pentru sănătate depășesc cu mult ceea ce credem în mod tradițional. Cu siguranta voi cei care cititi acest articol, mama sau partenerul dvs. ar putea suferi de simptomele inconfortabile legate de sosirea timpurie a menopauzei temut. Deci, per

Citeste Mai Mult

În acest articol vom examina o varietate de îndulcitori naturali și artificiali pe care le includem zilnic în dieta noastră, fie în mod voluntar, fie în multe cazuri fără să știm. Ca societate, într-o manieră fiziologică și culturală, am arătat o predilecție marcată față de arome intens sature sau dulci. De-a lungul timpulu

Citeste Mai Mult

Apoi vom examina cauzele și consecințele subnutriției pentru sănătatea noastră fizică și mintală. De asemenea, vom vorbi despre grupurile care sunt cele mai predispuse să le sufere și despre ce putem face pentru a preveni sau pentru cine să mergem dacă suferim sau credem că o putem avea. Mănânci, de

Citeste Mai Mult

Ce dificultăți alimentare pot găsi la adulții noștri mai în vârstă? Cum le putem ajuta? În prezentul articol vom examina 15 probleme nutriționale care pot apărea în dieta persoanelor în vârstă , unde vom împărtăși date importante care trebuie luate în considerare. Ce sa întâmplat cu acest grup de populație? Fiind o grupă de vârs

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile ananasului sunt numeroase: reduce riscul de degenerescență maculară, îmbunătățește digestia, previne îmbătrânirea, reduce riscul de astm, reduce tensiunea arterială, este diuretic, printre altele. În ciuda a ceea ce mulți cred, originea ananasului nu se găsește pe plajele din Hawaii, ci pe insula Guadalupe. Christopher Colum

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile fisticului sunt foarte variate, variind de la sprijinirea menținerii inimii sănătoase, a greutății de control, a protecției împotriva diabetului zaharat și a hipertensiunii, precum și a ameliorării digestive. Este una dintre principalele nuci care se adaugă la dieta noastră. Vitaminele, m

Citeste Mai Mult

Pilates este o "metodă gimnastică care combină exercițiul fizic cu controlul minții, bazat pe respirație și relaxare". Vorbim despre metoda Pilates (așa cum se numește și ea) atunci când efectuăm un exercițiu care acoperă trei discipline precum gimnastica, traumatologie și yoga. Astăzi este o

Citeste Mai Mult

Dieta ananasului se caracterizează prin faptul că se bazează pe unul dintre fructele care umple sau satisface (împreună cu banana), pe lângă faptul că oferă o mare mulțime de beneficii organismului nostru. Când definim ananasul sau ananasul comos (în numele său cel mai științific), vorbim despre planta care aparține familiei bromeliadelor, un set de legume veșnic verzi aparținând tropicilor. Dar, întrebându-n

Citeste Mai Mult

Ovăzul și fulgii de ovăz pot servi drept una dintre cele mai bune modalități de îmbătrânire și oferă, de asemenea, beneficii pentru sănătate corporală și psihică și fizică. Includerea ovăzului în dieta dvs. este o alternativă naturală perfectă. Făina de ovăz nu numai că elimină greutatea excesivă, dar, de asemenea, recuperează corpul în profunzime, îl hrănește și ajută la regenerarea acestuia, consolidând astfel organele și sistemele mai puțin sănătoase, restabilind forța și vitalitatea. În plus, dacă optați pentru alimente na

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile scorțișoară sunt numeroase: este antiseptic, antiinflamator și dezinfectant, combate acneea, încetinește îmbătrânirea, îmbunătățește digestia și stimulează pofta de mâncare, ajută la scăderea în greutate, reduce durerea, stimulează funcțiile creierului ... Scorțișoară este part

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile dulciurilor sunt numeroase: pentru stomac, greutate control, îmbunătățirea piele, dinți, reducerea stresului ... Dacă ne oprim pentru o secundă să ne gândim la licorice, putem veni cu toții în minte o imagine dulce, un dulce, gustul unui caramel ... ne poate evoca sezonul de iarnă unde, plimbându-se pe stradă, este obișnuit să găsim "Stâlpi" de oameni care vând bastoane de această plantă ca o cunună. Sau poate ne poate amin

Citeste Mai Mult

Piramida nutrițională sau nutrițională este pe care am văzut-o cu toții la un moment dat pe parcursul anilor școlari, dar pe care nu am urmat-o niciodată în mod corect, sau măcar marea majoritate a oamenilor. Piramida nutrițională este concepută pentru a face alimentele mai corecte. Simplificați conceptele astfel încât să o putem urmări cu toții fără frică de greșeli. Ce este această dietă

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile de curcumă pentru sănătate sunt numeroase: este antiinflamator, antioxidant, reduce riscul de a suferi de boli cerebrale, reduce riscul bolilor legate de inimă, previne cancerul și Alzheimer ... Turmericul este responsabil pentru a da culoarea gălbuie tipică de pudră de curry. În plus,

Citeste Mai Mult

Dieta mediteraneană este una dintre cele mai bune metode de a pierde în greutate; altele pentru varietatea și hrana nutritivă sunt una dintre cele mai sănătoase din întreaga lume. Acesta este în prezent stabilit ca fiind una dintre cele mai răspândite și mai acceptate modalități de a mânca în lumea gastronomică datorită cantității de beneficii pe care le aduce. Acest mod de a mâ

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile plantei luisa pentru sănătate sunt largi: reduce stresul, pierde în greutate, reduce colesterolul, antiseptic ... Mai târziu voi explica cel mai important. Utilizarea ierburilor verzi este recurentă pentru a rezolva diferite probleme fizice și psihologice într-un mod natural. Planta l

Citeste Mai Mult

Proprietățile datelor pentru sănătate sunt numeroase: ele ajută femeile însărcinate, diminuează colesterolul, diminuează constipația, îmbunătățesc sănătatea osoasă și cardiovasculară, cresc fertilitatea masculină, îmbunătățesc bolile de piele și altele pe care vi le voi explica în continuare. Datele sunt un fruct pli

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile afinelor pentru sănătate sunt numeroase: ele sunt anti-carcinogene, îmbunătățesc circulația, protejează sistemul urinar și ochii, îmbunătățesc apărarea, echilibrează glicemia, împiedică pietrele la rinichi și altele pe care le voi explica mai jos. Cranberries sunt un grup de arbusti pitici veșnic verzi de subgenul Oxycoccus din genul Vaccinium. În Marea Britanie, m

Citeste Mai Mult

Luarea fructelor pentru combaterea constipației este una dintre cele mai bune modalități de a menține un ritm regulat al tranzitului intestinal și de a duce o viață sănătoasă. Mutarea intestinelor vă ajută organismul să se scape de deșeurile toxice și menține tractul digestiv neted. O digestie sanatoasa a fost legata de o stare de spirit mai buna, controlul greutatii, un ten clar si o mai buna stare de bine. Pentru a ajuta

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile grapefruitului pentru sănătate sunt extinse: întăresc sistemul imunitar, împiedică apariția tumorilor, luptă cu pietre la rinichi ... și altele pe care vi le voi explica în continuare. Este cunoscut faptul că fructele citrice sunt o explozie de vitamine, dar grapefruitul are o infinitate de alte proprietăți care justifică numele care dă astăzi mai multe: superfructul. Și deși grapefrui

Citeste Mai Mult

Beneficiile și proprietățile mate pentru sănătate sunt numeroase: este antioxidant, previne bolile cardiovasculare, reduce nivelul de colesterol, îmbunătățește performanțele fizice, este antiinflamator, previne unele tipuri de cancer și altele pe care le vom explica mai jos. Mate este o băutură tipică în unele zone din America de Sud, deși în ultima vreme devine din ce în ce mai populară pentru beneficiile sale pentru sănătate. Din ce în ce mai mul

Citeste Mai Mult

Infuziile de a pierde in greutate pe care te voi lasa in acest articol nu numai ca te vor ajuta sa slabesti, dar te vor face sa te simti mai bine, crescand sanatatea fizica, mentala si emotionala. Infuziile sunt considerate de un număr mare de persoane ca fiind ceva cu totul sănătos, natural și, bineînțeles, benefic, mai ales dacă ajută la pierderea câtorva kilograme în plus. În plus,

Citeste Mai Mult

Beneficiile ciupercilor pentru sănătate sunt numeroase: ele împiedică cancerul, diminuează durerile articulare, ajută la a respira mai bine, la regenerarea leziunilor osoase, la tratarea infecțiilor și la altele pe care le voi explica mai târziu. A durat decenii până când tehnologia și cunoștințele științifice au evoluat pentru a clasifica în mod corespunzător acest grup de organisme numite fungi. Până în anii șaiz

Citeste Mai Mult

Beneficiile lui Zapallo pentru sanatate sunt numeroase: previne cancerul, imbunatateste sanatatea cardiovasculara, beneficiaza de prostata, imbunatateste starea pielii, este un antiinflamator natural, imbunatateste viziunea si altele pe care vi le voi explica in continuare. Sucul, cunoscut și sub numele de dovleac, este un fruct extras din planta cucurbitacee.

Citeste Mai Mult

Există alimente care previne cancerul pentru proprietățile nutriționale, antioxidanții, antiinflamatorii, squalena, polifenolii, tocoferolii și alți compuși. Ființa umană, de-a lungul întregii sale istorii evolutive, a fost întotdeauna îngrijorată de sănătatea sa, căutând cele mai bune obiceiuri și remedii pentru ao îmbunătăți. Astăzi, mai mulți oam

Citeste Mai Mult

Băuturile carbogazoase sunt băuturi care în mod normal conțin apă carbogazoasă, îndulcitor și aromă naturală sau artificială. Îndulcitorul poate fi zahăr, sirop de porumb cu fructoză mare, suc de fructe, înlocuitori de zahăr (în cazul băuturilor dietetice) sau o combinație a acestora. Sunt sigur că maj

Citeste Mai Mult

Creatina sau acidul α-metil guanidoacetic, este o moleculă care se află în mușchii și celulele nervoase ale oamenilor. În 1832, creatina a fost identificată de chimistul Michel Eugène Chevreul (1786 - 1889), descoperind că aceasta face parte din sistemul musculo-scheletic și că are o funcție energetică. Acesta se gă

Citeste Mai Mult

Proprietățile și beneficiile lecitinei de soia sunt multiple: emulgator excelent, îmbunătățește funcționarea creierului, sănătatea cardiovasculară ... Compus din colină, acizi grași, glicerol, glicolipide, fosfolipide, acid fosforic și trigliceride, lecitina a fost inițial izolată din din gălbenușul de ou. Astăzi, este extr

Citeste Mai Mult

Proprietățile gelatinei pentru sănătate sunt: ​​îmbunătățesc starea pielii, ajută la menținerea în greutate, reduc vergeturile, îmbunătățesc artrita și altele pe care le voi explica mai târziu. Gelatina este un amestec semisolid la temperatura camerei numit în denumirea sa mai științifică ca coloid. În forma sa cea mai de

Citeste Mai Mult
$config[ads_cat_netboard] not found